Pilates terapéutico en A Coruña
El pilates terapéutico en A Coruña es una herramienta fundamental en fisioterapia en Fisam Salud. Consiste en utilizar el movimiento y la actividad física de forma planificada y específica para ayudar a las personas a recuperarse de lesiones, enfermedades o cirugías, y mejorar su salud y bienestar general.
El fisioterapeuta proporciona un enfoque más personalizado y terapéutico para la práctica de Pilates, lo que es especialmente beneficioso para personas con lesiones, condiciones médicas o necesidades específicas.
En Fisam Salud, el fisioterapeuta te realizará una evaluación exhaustiva previa para identificar tus necesidades y limitaciones específicas para adaptar tus ejercicios.
¿Por qué hacer ejercicio terapéutico en Fisam Salud?
Pilates sí, pero no del mismo modo para todos los pacientes. Por eso, en Fisam Salud, un fisioterapeuta especializado en pilates valorará tu patología o estado físico antes de comenzar. De esta manera, podrás realizar los ejercicios sin riesgo para tu salud y focalizando tu trabajo y esfuerzo en tu recuperación y tu bienestar.
Los grupos de pilates terapéutico son reducidos -máximo cinco personas-. A lo largo de una hora y con una frecuencia de dos clases a la semana, se llevan a cabo ejercicios combinados con ejercicios funcionales. En todo momento, los ejercicios son guiados por un fisioterapeuta quien hace las correcciones o modificaciones pertinentes para respetar el dolor y las características de las patologías de cada paciente. De esta manera, la práctica de ejercicio se realiza de manera adaptada y segura.
Consulta los grupos y horarios.
Además, nuestra ubicación en A Coruña, en el barrio de Cuatro Caminos, es accesible para pacientes de cualquier parte de la ciudad y su área metropolitana ya que, además, estamos muy próximos a la Estación de Autobuses y la próxima Estación Intermodal.
¿Quieres saber si el pilates terapéutico es adecuado para tu caso?
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Beneficios del pilates terapéutico
El pilates puede aplicarse como parte de un programa de fisioterapia u osteopatía para la prevención y rehabilitación para lesiones musculoesqueléticas, como esguinces, distensiones y fracturas; pero, en Fisam Salud, con su aplicación terapéutica abarcamos un campo más amplio de beneficios:
- Alivio del dolor, mejora de la funcionalidad y de la movilidad articular: el pilates terapéutico ayuda a aliviar el dolor de espalda, cuello y otras articulaciones al fortalecer los músculos que soportan esas áreas, es decir, mejorando lo que se conoce como tono muscular.
- Mejora de la postura: Fortalece los músculos del core, lo que ayuda a mantener una alineación correcta de la columna vertebral y a mejorar la postura general.
- Mejora de la función física: Puede mejorar la fuerza, la flexibilidad, la resistencia, la coordinación y el equilibrio, lo que puede ayudar a las personas a realizar las actividades diarias con mayor facilidad.
- Reducción del estrés: La concentración y el control que se requieren en Pilates pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar el bienestar mental.
El pilates terapéutico se enmarca dentro del ejercicio terapéutico reconocido por organismos sanitarios y colegios profesionales de fisioterapia.. Puedes consultar aquí toda la evidencia científica que respalda el ejercicio terapéutico en pacientes de todas las edades.
Además, el pilates terapéutico puede ser una herramienta de trabajo fundamental para la recuperación del suelo pélvico ,así como para mejorar el patrón respiratorio.